L’hortithérapie est une thérapie médiatisée qui utilise le jardin et le potager comme outils pour accompagner des personnes en quête de mieux-être. Alliant psychothérapie et contact avec la nature, elle permet de travailler sur les comportements et les émotions tout en offrant un cadre apaisant et structuré.
Le soin apporté aux plantes devient un moyen d’exprimer ses ressentis, d’apaiser l’esprit et de rétablir un équilibre intérieur.
Cette thérapie s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de troubles du comportement, de dépression, de stress ou de difficultés relationnelles. Le travail en jardin ou en potager favorise la concentration, la patience et la responsabilité, tout en reconnectant l’individu à des cycles naturels et apaisants.
Dans une démarche de bienveillance, l’hortithérapeute guide les participants à travers des activités adaptées, qui peuvent inclure l'amendement, la plantation, l’entretien ou la récolte. Ces moments de soins apportés au végétal participent à l’amélioration de la santé mentale et physique, réduisant ainsi l’anxiété et favorisant un sentiment d’accomplissement.
L’hortithérapie offre un espace où la nature devient thérapeutique, permettant à chacun de grandir et d’évoluer à son rythme, au cœur d’un environnement ressourçant et propice à l’épanouissement personnel.
> Lors de ces ateliers, CLYDE (adorable chien de berger Border Collie), n'est jamais bien loin et vient observer l'activité, se détendre à vos côtés ou chercher un câlin. Mais si vous souhaitez ne travailler qu'avec le végétal, Clyde restera au panier !
TARIFS (séance d'1h)
atelier individuel : 50€
atelier de groupe : 50 € / personne (jusqu'à 5 personnes)
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